ঋতুস্রাব কি? ঋতুস্রাবকালীন অস্বাভাবিক লক্ষণ ও ঋতুকালীন নিয়ম-কানুন সমূহ।

ঋতুস্রাবঃ

যৌবন আরম্ভে সুস্থকায় স্ত্রীলোকদের জরায়ু মধ্য হইতে প্রতি ২৮ ‍দিন অন্তর একবার করিয়া শোণিতস্রাব হয় ইহাকেই ঋতুস্রাব বা রজঃস্রাব বলে। এই রজঃস্রাবই স্ত্রীলোকদের যৌবনারম্ভ। আমাদের দেশে ১১ হইতে ১৩ বৎসরের বালিকাদের প্রথম ঋতু হইতে দেখা যায়। স্বাভাবিক অবস্থায় ঋতুকাল সাধারণতঃ ২ দিন হতে ৭ দিন পর্যন্ত থাকিতে দেখা যায়। প্রত্যেকবার ৩ হতে ৮ আউন্স পর্যন্ত স্রাব নির্গত হয়। এই স্রাব ঈষৎ কালচে ও পাতলা। ৪৫ বৎসরের কিছু পূর্বে বা পরে ঋতুস্রাব বন্ধ  হইতে দেখা যায়। ঋতুস্রাব একেবারেই বন্ধ হয়ে যাওয়াকে মেনোপজ বলে।

ঋতুস্রাবকালীন অস্বাভাবিক লক্ষণঃ

১) কোমরে ও তলপেটে বেশী যন্ত্রনা।

২) রজরোধ বা অত্যল্প রক্তস্রাব।

৩) অত্যধিক স্রাব।

৪) অধিকদিন পর্যন্ত রক্তস্রাব চলিতে থাকা।

৫) দুর্গন্ধযুক্ত বা বিবর্ণ স্রাব।

৬) জ্বর।

ঋতুকালীন নিয়ম-কানুনঃ

প্রত্যেক স্ত্রীলোকদের ঋতুকালীন কতকগুলি নিয়ম পালন করা উচিত। যেমনঃ

১) কোনপ্রকার কঠিন পরিশ্রমের কাজ না করা। জলপূর্ণ কলসী, বালতি, ভারি বক্স, বিছানা ইত্যাদি না তোলা।

২) ঠান্ডা জলে পা না ভিজানো। ঠান্ডা মেঝেতে না বসা বা পেটে ঠান্ডা না লাগানো। কোন কারনে ঠান্ডা লাগিলে রক্তস্রাব বন্ধ হইয়া তলপেটে যন্ত্রণা বা জরায়ু প্রদাহ হইতে পারে। বরং এই সময় গরম কাপড়ে পেট জড়াইয়া রাখা ভাল।

৩) স্বামীসহবাস না করা।

৪) গাড়ী না চড়া। উহাতে জরায়ুতে আঘাত লাগিয়া জরায়ুর স্থানচ্যুতি হইতে পারে।

৫) ময়লা কাপড় কখনও ব্যবহার না করা। পরিষ্কার ধোয়া ন্যাকড়া বা ন্যাপকিন ব্যবহার করা।